Judo

Le judo (voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs. Le judo est une discipline Olympique depuis 1964 (Jeux de Tokyo).

Cette discipline favorise le développement de l'esprit par la confiance en soi, la maîtrise de soi, le jugement, la concentration, le respect des autres et le travail d'équipe. Elle permet aussi de développer le corps par la force, la vitesse, la résistance, l'équilibre et la coordination. Aucun coup n'est toléré lors de la pratique du judo.

 

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